T'AS TOUTESSAYÉ.T'ES TOUJOURSMAIGRE.ÇA VA CHANGER.
Ça s'appelle être ectomorphe. Un corps qui brûle tout ce qu'il mange. Les programmes classiques ne sont pas faits pour toi. EctoSquad l'est.
+7 kg en 90 jours — méthode testée, résultat réel.
Calculateur — Combien dois-tu manger ?
TU TE RECONNAIS
DANS ÇA ?
Tu manges plus que tes potes, mais tu restes maigre
✓Tu t'entraînes depuis des mois, mais ton physique ne change pas
✓La balance ne bouge pas, ou très peu — malgré tous tes efforts
✓Tu as essayé 10 programmes différents. Aucun n'a marché.
✓Tu sais comment ça s'appelle ?
TU ES ECTOMORPHE.
Un corps qui brûle tout ce qu'il mange. Un métabolisme rapide. Des muscles qui résistent aux programmes classiques.
Bonne nouvelle : ça se règle. Avec la bonne méthode.
Comprendre pourquoi les programmes classiques échouent →COMMENT
TU PRENDS DU MUSCLE
3 étapes. Zéro improvisation.
Fais ton diagnostic
Tu réponds à 10 questions. On calcule exactement combien tu dois manger, pourquoi tu stagnies, et quel plan est fait pour toi. Gratuit. 2 minutes.
Suis ton plan
Ton plan nutrition personnalisé, tes séances, tes quêtes du jour — tout est dans ton espace membre. Tu suis. Tu ne te poses plus de questions.
Tu prends
EctoCoach suit ta progression et ajuste ton plan. Les membres voient en moyenne +2 à 3 kg dès les 6 premières semaines — et +7 kg sur 90 jours.
Gratuit · 2 minutes · Résultats personnalisés instantanés
CHOISIS TON
PLAN DE TRANSFORMATION
Tu paies une fois — pas d'abonnement, pas de reconduction surprise. Tu suis le programme jusqu'au bout, tu transformes ton physique, c'est fini.
EctoStart
Pour démarrer sans se perdre
- Accès au programme d'entraînement de base
- Plan alimentaire ectomorphe (2 000–3 500 kcal)
- Suivi des macros simplifié
- Communauté Discord membres
- Mises à jour du programme incluses
- EctoCoach IA
- Scanner alimentaire
- Quêtes & Gamification XP
Accès 45 jours · Paiement unique
EctoPRO
Tout ce qu'il faut pour enfin prendre du muscle
- Tout EctoStart inclus
- 🤖 EctoCoach IA — coach 24/7
- 📸 Scanner alimentaire (macros instant)
- ⚔️ Quêtes & Système XP/Badges
- Plans alimentaires avancés (phases)
- Programmes hypertrophie intermédiaire
- Suivi des transformations inclus
- Accès prioritaire Discord + support
Accès 90 jours · Paiement unique
EctoELITE
Pour ceux qui veulent aller au maximum
- Tout EctoPRO inclus
- 📞 Appel 1-on-1 avec coach (60 min)
- Programme 100% personnalisé
- Analyse morphologique approfondie
- Ajustements hebdomadaires du plan
- Accès anticipé aux nouvelles features
- Hotline WhatsApp coach direct
- Garantie résultats ou remboursé
🏆 Garantie résultats ou remboursé
Tu ne sais pas lequel choisir ?
Fais le diagnostic — on te recommande le plan idéal →TU AS DES
QUESTIONS ?
Des doutes ? C'est normal. Voici les réponses aux questions qu'on nous pose le plus souvent — et pour tout le reste, EctoCoach est là.
Une autre question ? Contact →Oui, c'est exactement notre spécialité. Tu es probablement ectomorphe — un morphotype au métabolisme rapide qui brûle tout ce qu'il mange. Les programmes classiques ne sont pas faits pour toi. EctoSquad l'est.
Tu sens la différence à partir de la 2e semaine — plus d'énergie, de meilleures séances. Les premiers kilos visibles arrivent entre la 3e et la 6e semaine. Sur 90 jours, les membres qui suivent la méthode gagnent en moyenne +7 kg.
EctoSquad fonctionne avec un paiement unique, sans abonnement mensuel. EctoStart donne un accès de 45 jours au programme. EctoPRO et EctoELITE donnent un accès de 90 jours — la durée complète d'une transformation. Pas de renouvellement automatique, pas de surprise. Tu paies une fois, tu suis le programme jusqu'au bout.
EctoCoach est alimenté par Claude (Anthropic), l'un des meilleurs modèles d'IA du monde, avec un système prompt entraîné spécifiquement sur la nutrition et l'entraînement ectomorphe. Il répond à tes questions 24/7, ajuste ses conseils à ton profil, et ne te sort jamais des généralités.
Oui. EctoStart est pensé pour les débutants. Chaque exercice est expliqué avec vidéo, et le coach IA répond à tes questions 24h/24. Tu ne peux pas te tromper.
Les programmes sont disponibles en version salle de sport (avec machines et barres) et en version haltères/matériel limité. Tu précises ton équipement lors du diagnostic et le plan s'adapte.
La méthode fonctionne si tu l'appliques. Les membres qui suivent le programme 90 jours gagnent en moyenne +7 kg de masse maigre. Ce ne sont pas des promesses miracles — un ectomorphe ne prend pas 20 kg en 3 mois. Mais avec un surplus calorique précis, un programme adapté à ton métabolisme et la constance apportée par le système de quêtes, les résultats sont réels et mesurables. Si tu cherches une solution magique, EctoSquad n'est pas fait pour toi. Si tu veux une méthode structurée et du soutien quotidien — tu es au bon endroit.
Chaque semaine sans méthode adaptée, c'est du temps et de l'énergie perdus à faire des efforts qui ne donnent pas de résultats. Un ectomorphe qui attend 3 mois perd 3 mois de progression possible. Le diagnostic est gratuit et prend 2 minutes. Il n'y a aucune raison d'attendre.
ARRÊTE D'ATTENDRE.
COMMENCE MAINTENANT.
Le diagnostic est gratuit et prend 2 minutes. Tu sais exactement combien manger, pourquoi tu stagnes, et comment y remédier. Maintenant.
Voir pourquoi je stagne — Diagnostic gratuit